반응형 돌 아기 수면교육1 아기 수면 교육 완전 정복: 돌 전, 두 돌 전, 두 돌 이후 단계별 가이드 육아에서 가장 큰 도전 중 하나는 아이의 수면 문제입니다. 특히 낮밤이 바뀌거나, 쉽게 잠들지 않거나, 한밤중에 자주 깨는 문제는 부모의 체력과 인내심을 시험하죠.하지만 수면은 아이의 신체 성장과 정서 안정에 매우 중요한 요소입니다. 그렇기에 시기별로 적절한 수면교육을 통해 건강한 수면 습관을 만들어 주는 것이 필요합니다.이번 글에서는 부모님들이 가장 많이 궁금해하는 돌 전 아기, 두돌 전 아기, 두돌 이후 아기로 나누어 수면교육법을 체계적으로 안내드립니다. 돌 전 아기의 수면교육법 (0~12개월)신생아기의 수면 : 낮과 밤을 구분하는 환경 만들기생후 3개월까지의 신생아는 수면과 각성 주기가 완전히 자리 잡지 않은 상태입니다.보통 하루 14~17시간 정도 자지만 몇 시간 간격으로 자고 깨기를 반복합니다.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
